爱优宝 - 爱优宝健康官方网站试管婴儿历经了前期检查、促排，胚胎培养，终于等来了移植，胚胎移植是试管婴儿技术中的关键环节，移植后能否顺利着床，与医生的经验技术、自身后期保胎工作都有关。
移植后是小心翼翼地休养？还是需要做什么调理？如何更好地帮助胚胎着床？这些问题都是试管姐妹们心中的疑问！对此，橘子宝贝提出几条建议，供大家参考。
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根据医嘱合理用药
胚胎移植后医生会给患者使用黄体酮进行黄体支持。黄体酮的作用在于可以保护女性的子宫内膜，在女性怀孕期间，孕酮激素可以给胎儿的早期生长及发育提供支持和保障，而且能够对子宫起到一定的镇定作用。
另外，是因为在胚胎移植前的促排卵过程中，为了控制排卵的时间，往往采用一些药物阻止身体产生自发性促黄体生成素高峰(即自发性排卵)出现，而这些药物会影响黄体的发育，因此需要对其进行适当补充。
除此以外，无论使用哪些药物辅助治疗，都要配合医生，按时按量用药，保证体内内分泌环境适于孕育新生命。
2 适量运动，不要长期卧床
移植后一般卧床休息半小时至1小时即可。不必担心哪一种姿势好，能放松、舒服就可以了。科学家们研究发现，移植后从事适量的劳动有利于胚胎种植，提高妊娠率和活产率。
移植后长时间的卧床会打乱日常的生活规律、影响工作、加重心理负担，导致患者紧张不安，影响神经内分泌的调节，最终影响妊娠结局，有害无利。还有研究指出，长期卧床不利于盆腔及下肢的血液循环，除了不利于胚胎着床外还会引起腰骶部不适、食欲下降、消化不良、便秘腹胀等，还有可能发生下肢静脉血栓。所以，各大生殖中心的移植后注意事项中，都无长期卧床的医嘱。
3 合理饮食 胚胎移植之后，饮食上需要注意清淡，避免吃太刺激、生冷、辛辣的食物，要摄入足够的蛋白质、维生素； 移植后可吃富含营养的食物，比如鱼类，鱼类富含丰富的蛋白质，增强身体免疫力，给身体提供充足的营养； 移植后可吃核桃，核桃含有大量脂肪油、亚油酸、蛋白质等多种营养物质，具有润肠通便的效果； 移植后可吃西柚，西柚含有大量微量元素、维生素和可溶性纤维素； 还含有天然叶酸，对身体是有益处的，为帮助胚胎顺利着床； 同时可以适当补充豆类的食物，比如喝豆浆，因为豆类中含有大量的大豆异黄酮，对于胚胎的着床也有帮助。
饮食对于胚胎着床的影响不是特别大，关键是进行移植后的黄体酮等药物支持，这是决定能否正常受孕的关键，所以在移植之后定要按时使用黄体酮，才能保证成功着床。
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禁止性生活，以免诱发子宫收缩，影响受精卵着床。
5 部分患者朋友们在胚胎移植后7～10天会出现的少许阴道出血或血性分泌物，原因不清，但无需紧张，保持观察出血量，并遵医嘱继续黄体支持用药，等待验孕。如出血持续或量较多时，接近或超过月经量，及时请医院就诊。
通常情况下，移植后的8-9天内就可以用放射免疫检测出HCG，就能诊断是否早孕，移植后的14天左右，可以通过血液检查HCG，明确是否妊娠成功。
期间可能会有个别女性在移植后出现少量阴道流血现象，出现这些现象并不能说明没有妊娠，所以一定要检查血HCG明确诊断。
另一种确认着床的方法是通过超声检查来确定胚胎是否附着在子宫壁上，植入三到四周后，可以在超声波图上看到子宫里的胚胎。
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